Distance:4.0km
Time:33:14
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Distance:7.01km
Time:1:01:09
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Distance:6.39km
Time:1:00:03
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Distance:5.02km
Time:43:35
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Distance:3.8km
Time:32:09
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Distance:5.2km
Time:42:12
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Distance: 4.00km
Time:32:25
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開始用 NIKE+
Distance: 3.98KM
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成績：走1+跑10+走3
跑完5圈時，其實很疲勞，知道停下來就沒有起跑的動力
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開始跑步
繞著操場，總共14圈，走1跑5走2跑3走3
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動。起。來
昨冕打開NTC 跟著做了30分 再接著出門快走2000步
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玩。木頭 (3)
