2016-03-16
值得好好記念,寄出辭呈MAIL,即將告別五年多的公司

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這次挑戰小資背包客,首選青年旅館,給我一張床即可
地點:弘大,鐵路快線有停,不用再換車

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今年給自己的目標之一:來一趟一個人的旅行
酷航本日促銷是29.02% off。

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Distance:4.0km
Time:33:14
 
就是偷懶

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Distance:7.01km
Time:1:01:09
 
回到實中的操場跑步     是吃完滿滿一碗滑蛋牛肉粥

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Distance:6.39km
Time:1:00:03
 
訓練一小時的耐力

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Distance:5.02km
Time:43:35
 
第一次和朋友一起跑

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Distance:3.8km
Time:32:09
 
今天身體狀況不太ok,還是想去跑跑

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Distance:5.2km
Time:42:12
 
跑了520

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Distance: 4.00km
Time:32:25
 
沿著運河跑到林默娘公園

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開始用 NIKE+
Distance: 3.98KM
Time: 30:14

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成績:走1+跑10+走3
跑完5圈時,其實很疲勞,知道停下來就沒有起跑的動力
再跑完第五圈,告訴自己   我可以的
就這樣一路跑到昨天的第八圈,接著我問自己:還可以嗎??

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